#1  
قديم 03-10-2020
آل رُوبِي ♫
سمسمه سليمان غير متواجد حالياً
افتراضي بناء العضلات للنحاف

يتسائل كثير من الاشخاص الذين يعانون من النحافة عن أسهل الطرق لزيادة الوزن والحصول علي مظهر جذاب .
في هذه المقالة سنتطرق إلي بعض هذه الطرق التي اثبتت فاعليتها وبدأت في الانتشار نظرآ لنتائجها التي باتت ملموسة.
بعض هذه الطرق تعتمد علي إضافة الدهون الصحية في النظام الغذائي اليومي والتي بدورها تعمل علي زيادة هرمون النمو في الجسم وتشمل هذه الاطعمة منتجات الالبان وزيت جوز الهند .
بالاضافة الي الدهون فإن الكربوهيدرات تعتبر هي العامل الحاسم في هذه العملية فهي المسؤلة عن زيادة وتضخم العضلات

بناء العضلات للنحاف


رد مع اقتباس
قديم 03-10-2020  
قديم 03-10-2020
المشاركة رقم: 2
الصورة الرمزية ماريا
آل رُوبِي ♫
ماريا غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية ماريا
آل رُوبِي ♫
ماريا غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : سمسمه سليمان المنتدى : : قُطوفٌ متنوٍِعًة ~ مواضيعكم المتنوعة هنا 2019 :
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا






عرض البوم صور ماريا   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2020  
قديم 03-10-2020
المشاركة رقم: 3
الصورة الرمزية ملاك
آل رُوبِي ♫
ملاك غير متواجد حالياً
الصورة الرمزية ملاك
آل رُوبِي ♫
ملاك غير متواجد حالياً
كاتب الموضوع : سمسمه سليمان المنتدى : : قُطوفٌ متنوٍِعًة ~ مواضيعكم المتنوعة هنا 2019 :
افتراضي رد: بناء العضلات للنحاف

تسلمي ع الطرح
ينقل للقسم المناسب






عرض البوم صور ملاك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشكلة النحافة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:21 AM


روبي ديزاين

منتدى روبي ديزاين يقدم خدمات متنوعة .. تصميم . دعم فني .. تعبئة مواقع .. جلب زوار .. برمجه برامج خاصه ... / اطلب خدمتك الان ♥

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. استضافة التعاون
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
كل ماينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبها والادارة لاتتحمل اي مسؤولية قانونيه تجاه ذلك
دعم وتطوير استضافة تعاون