منتدى روبي ديزاين يقدم خدمات متنوعة .. تصميم . دعم فني .. تعبئة مواقع .. جلب زوار .. برمجه برامج خاصه ... / اطلب خدمتك الان ♥ كلمة الإدارة




 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-16-2019
آل رُوبِي ♫
ندي محمد غير متواجد حالياً
افتراضي أفضل التمارين الرياضية لكمال الأجسام*

تبدأ صحة الإنسان بالتدهور عند الكسل وعدم ممارسة الرياضة، فأهمية الرياضة معترف بها لقرون عديدة، لذا يجب تشجيع الناس من جميع الأعمار على ممارستها، فهى تجعلنا نشعر بالصحة والنشاط، ومنذ اللحظة الأولى التي ستقرر بها دخول عالم كمال الأجسام سيكون مصطلح التغذية والتمرين هما العمود الفقري لكل موضوع ينطرح بينك وبين زملائك أو مع مدربك الخاص، ماهي وجباتك ونظامك الغذائي الخاص وماهي تمارينك ومستوى كثافتها ومستوى كفاءتك في تلك التمارين، ولكن من هو الأهم بين هذين المصطلحين هل هو الغذاء وما يحمله معه من مصادر طاقة وبروتين وغيرها أم التمرين وما يعود به من نتائج حرق سعرات حرارية ومساعده في التضخيم العضلي

الروابط لا تظهر بالأرشيف
[/SIZE][/CENTER]

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أفضل, لكمال, الأجسام*, التمارين, الرياضية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الكثيري نت
عدد مرات النقر : 692
عدد  مرات الظهور : 10,201,313منتديات بحر الامل
عدد مرات النقر : 721
عدد  مرات الظهور : 10,201,306منتدى ساحرة الاجفان
عدد مرات النقر : 629
عدد  مرات الظهور : 10,201,294منتدى انثى المطر لخدمات التصميم
عدد مرات النقر : 675
عدد  مرات الظهور : 10,201,292منتدى وهج الذكرى
عدد مرات النقر : 538
عدد  مرات الظهور : 10,201,290
عدد مرات النقر : 513
عدد  مرات الظهور : 10,201,289

عدد مرات النقر : 577
عدد  مرات الظهور : 10,201,262
عدد مرات النقر : 522
عدد  مرات الظهور : 10,201,257
عدد مرات النقر : 525
عدد  مرات الظهور : 10,201,251
عدد مرات النقر : 519
عدد  مرات الظهور : 10,201,240
عدد مرات النقر : 558
عدد  مرات الظهور : 10,201,237استضافه تعاون
عدد مرات النقر : 599
عدد  مرات الظهور : 9,736,242

الساعة الآن 06:41 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. استضافة التعاون
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
كل ماينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبها والادارة لاتتحمل اي مسؤولية قانونيه تجاه ذلك